Kickboxen in München, das wirklich kickt. Cardio, Kraft und echter Kampfsport für Jugendliche ab 14 und Erwachsene. Seit 1987 in Haidhausen.
Kickboxen ist das Vollkörpertraining, das du gesucht hast. Kein stumpfes Repetieren. Kein Fitness-Theater. Du lernst etwas, das dich gleichzeitig fitter, stärker und selbstsicherer macht. Und kannst dich obendrein verteidigen.
Bis zu 800 kcal pro Stunde. Kombis, Pratzen, Sparring. Dein Herz-Kreislauf-System wird es hassen und lieben zugleich.
Kickboxen trainiert Explosivkraft, Reaktionszeit und Koordination gleichzeitig. Kein Gerät schafft das.
Schlechter Tag? Eine Stunde Kickboxen, und der ist weg. Das ist kein Klischee. Das ist Biochemie.
Wer kickboxt, kann sich verteidigen. Nicht das Ziel, aber ein sehr angenehmer Nebeneffekt.
Zwei Zielgruppen. Ein Trainingssystem. Angepasst an dein Alter, dein Tempo und dein Ziel.
Echt rauslassen, stark werden, dazugehören. Kickboxen gibt Jugendlichen eine sinnvolle Herausforderung mit echten Ergebnissen. Kein Vereins-Kompromiss.
Bürostress? Stumpfes Fitnessstudio? Nie wieder. Kickboxen ist das effektivste Ganzkörpertraining, das du nicht im Studio bekommst. Und du lernst dabei etwas Sinnvolles.
Unverbindlich · Jugendliche ab 14 und Erwachsene · Kein Risiko
Dusan Drazic trainiert Kampfsport seit 1969. Er hat Militär ausgebildet, Personenschützer und Sicherheitskräfte. Und er weiß genau, was ein Kickboxen-Training braucht, damit es wirklich wirkt.
Kein Fitness-Coach mit einem Online-Zertifikat. Kein Verein mit wechselnden Übungsleitern. Dusan ist seit 37 Jahren in Haidhausen. Das sagt alles.
Ich habe selbst vor einem halben Jahr mit 31 Jahren angefangen, hatte davor keine Erfahrung und wurde sehr herzlich aufgenommen. Das Training macht mir sehr viel Spaß, es ist körperlich und geistig herausfordernd. Bevor ich anfing, hatte ich schlechtere Ausdauer und Rückenschmerzen. Die sind jetzt weg. Vielen Dank Dusan.
Nicht nur Shifu Dusan, sondern auch sein erfahrenstes aktives Mitglied hilft mir sehr, meine Techniken zu verbessern. Das Training ist intensiv, das Niveau hoch, die Atmosphäre top. Hier wird man richtig gefordert.
Cooler Krav Maga Basiskurs, wir haben 2 Stunden trainiert, gleich alles angewendet und durchgepowert. Sehr zu empfehlen, auch wenn sich einen Tag danach einiges schmerzhaft bemerkbar macht.
Unser Kick-Thaiboxen Kurs startet ab 14 Jahren für Jugendliche. Erwachsene können jederzeit einsteigen, unabhängig vom Alter. Vorkenntnisse brauchst du keine.
Nein. Du fängst genau dort an, wo du gerade bist. Einsteiger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam. Das Niveau wird individuell angepasst.
Absolut. Kickboxen ist eines der besten Ganzkörper-Cardiotrainings überhaupt, egal ob Mann oder Frau. Dazu lernst du ganz nebenbei, dich zu verteidigen. Viele unserer Trainierenden sind Frauen, die kein Laufband mehr anfassen.
Beim Kickboxen nutzt du Hände und Füße. Beim Thaiboxen kommen Knie und Ellbogen dazu. Wir kombinieren beide Stile zu einem kompletten Standup-Training, das dich rundum vorbereitet.
Nach 4 bis 6 Wochen regelmäßigen Trainings merken die meisten deutliche Veränderungen in Ausdauer, Kraft und Körpergefühl. Kickboxen verbrennt bis zu 800 kcal pro Stunde.
Das Probetraining ist vollständig kostenlos und unverbindlich. Du kommst, trainierst, entscheidest danach in Ruhe. Jetzt anmelden
Kickboxen in München. Kostenlos. Unverbindlich. Für Jugendliche ab 14 und Erwachsene. Ein Training reicht, um zu wissen, ob es passt.
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